我爱上了紫薯

                       南星苑小学  六年级4班   陆文欣

说来也可笑，我已是六年级的学生了，还没吃过紫薯，更没有尝过味道。只知道有红薯。这个星期，我第一次尝了紫薯的美味。

这天放学，回到家，走进厨房，原本想问妈妈今天吃什么可谁知妈妈不在，谁又想到看见了这个东东。一开始，看见它时看它和红薯很像，所以自作主张的给它起了个别名：红薯的亲戚。等妈妈回来，我才知道它叫紫薯。

我想紫薯和红薯很像，所以应该也是做粥的吧。

一碗碗热腾腾的紫薯粥端上了桌。我细细的端详着它们。粥整个是紫色的，一颗颗晶莹剔透的米粒镶嵌之间。整个就是一幅画。

吃粥了，我先用筷子夹了一小块紫薯，细细品味。一开始，只感觉紫薯软软的，黏糊糊的，一开始，没什么味儿，过了一会儿，你就会感到淡淡的甜。这种感觉真是奇妙。

紫薯不仅味道好，而且好处还很多。

紫薯富含硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内自由基，抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、肝癌等癌病的发生。

紫薯含有大量黏液蛋白，能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩，提高机体免疫力，预防胶原病发生。紫薯中所含有矿物质对于维持和调节人体功能，起着十分重要的作用。所含的钙和镁，可以预防骨质疏松症。

不愧是名扬四海的紫薯啊！

点评：小朋友，写文章可以查看一些资料，但要有选择的使用哟。